Quelques exercices de fitness : Idéal pour les coiffeurs

Davines nous partage des exercices pour les coiffeurs faciles à reproduire afin d'adopter les bonnes positions, éviter les douleurs récurrentes dues à la position debout prolongée et les mouvements répétés notamment des mains et poignées.

Les exercices proposés sont principalement accès sur la respiration et sur l'étirement des parties du corps qui sont le plus sollicités.

Ces exercices vont permettre de se sentir bien lors de l'accomplissement de mouvements répétitifs dans la pratique du métier de coiffeur.