Astuce pour les coiffeurs et coiffeuses : Muscler vos fesses et cuisses au travail !

Dans ce tutoriel, Mister Quot’ching vient donner des conseils pour muscler sa silhouette en travaillant.

Si comme Frédérique, une coiffeuse qui reste en position debout pendant toutes ses journées de travail, vous souhaitez muscler vos cuisses et fesses tout en continuant à coiffer vos clients, il suffit d’effectuer des mouvements de flexion des jambes pour renforcer les fessiers et les cuisses.